6.0 km | 00:41:55 | 06:56/km日期: 2023-11-12 17:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'01" / 06'31" / 07'11" / 07'01" / 07'11" / 07'43" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'35") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'31" | 00:12'32" |
| 3 | 07'11" | 00:19'43" |
| 4 | 07'01" | 00:26'44" |
| 5 | 07'11" | 00:33'55" |
| 6 | 07'43" | 00:41'38" |
| 6.0 | 08'19" | 00:41'57" |
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