5.0 km | 00:34:28 | 06:51/km日期: 2024-02-15 21:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'45" / 06'47" / 06'55" / 07'00" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'36") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.48 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'47" | 00:13'32" |
| 3 | 06'55" | 00:20'27" |
| 4 | 07'00" | 00:27'27" |
| 5 | 06'51" | 00:34'18" |
| 5.0 | 07'14" | 00:34'28" |
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