5.2 km | 00:32:49 | 06:16/km日期: 2023-11-14 19:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 08'54" / 05'59" / 06'10" / 06'12" / 06'13" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 298.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 05'59" | 00:14'53" |
| 3 | 06'10" | 00:21'03" |
| 4 | 06'12" | 00:27'15" |
| 5 | 06'13" | 00:33'28" |
| 5.2 | 06'03" | 00:34'52" |
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