8.4 km | 00:50:36 | 05:59/km日期: 2023-11-10 16:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'37" / 05'57" / 06'12" / 06'14" / 06'32" / 06'33" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'22") | 434 / 8434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'37" | 00:16'15" |
| 4 | 05'57" | 00:22'12" |
| 5 | 06'12" | 00:28'24" |
| 6 | 06'14" | 00:34'38" |
| 7 | 06'32" | 00:41'10" |
| 8 | 06'33" | 00:47'43" |
| 8.4 | 06'38" | 00:50'36" |
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