Steel1971 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Steel1971 新竹
ID 5484

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0.8 km | --:--:-- | --:-- | 第9半馬

2016亞洲鐵人三項聯盟113公里挑戰賽暨全國鐵人三項錦標賽_澎湖站

官方成績
日期	2016-04-30
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2016-04-30 08:32 - 地點: 澎湖蒔裡沙灘 - 卡路里: 4344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

第一次被關門。
游泳項目還是無法克服開放水域，特別是海泳的恐懼，雖然今天浪不大，不過腳踩不到底與鹹水的恐懼，還是帶了魚雷浮標下水。但在會游不會游之間，反而用了魚雷浮漂更不會游了，30分07秒才完成游泳項目，就差這七秒，後面自行車與路跑的成績完全不算，只有一個1小時42分59秒的完成成績。
我一定要克服開放水域!!!!!

4月累積里程 : 233.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

kent weng, 成龍成龍和其他 4 人說推

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