8.1 km | 00:45:42 | 05:37/km日期: 2023-11-11 08:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'21" / 05'17" / 05'23" / 05'21" / 05'35" / 06'00" / 06'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'52") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.99 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'21" | 00:11'10" |
| 3 | 05'17" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'21" | 00:27'11" |
| 6 | 05'35" | 00:32'46" |
| 7 | 06'00" | 00:38'46" |
| 8 | 06'11" | 00:44'57" |
| 8.1 | 06'02" | 00:45'42" |
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