6.3 km | 00:51:06 | 08:05/km日期: 2023-11-09 22:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'44" / 07'43" / 07'14" / 06'52" / 06'30" / 10'39" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'06") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.15 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
3469.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'43" | 00:15'27" |
| 3 | 07'14" | 00:22'41" |
| 4 | 06'52" | 00:29'33" |
| 5 | 06'30" | 00:36'03" |
| 6 | 10'39" | 00:46'42" |
| 6.3 | 11'36" | 00:50'26" |
留言 
展開計圈分析
