吳進原 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳進原新竹
ID 29884

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10.3 km | 01:10:16 | 06:47/km

日期: 2013-08-06 18:44 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'40" / 06'44" / 06'43" / 06'42" / 06'50" / 06'48" / 06'51" / 06'49" / 06'56" / 06'54" / 06'38" /

8月累積里程 : 56.61 km

XT 上傳 | 11 years ago

玉婷和 clarrk 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'44"	00:13'24"
3	06'43"	00:20'07"
4	06'42"	00:26'49"
5	06'50"	00:33'39"
6	06'48"	00:40'27"
7	06'51"	00:47'18"
8	06'49"	00:54'07"
9	06'56"	01:01'03"
10	06'54"	01:07'57"
10.3	06'37"	01:10'16"

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