夜坐浮雲 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

夜坐浮雲高雄
ID 151629

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5.3 km | 00:29:27 | 05:30/km

日期: 2016-05-03 19:45 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'01" / 05'31" / 05'29" / 05'17" / 05'15" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

06'01" (+00'45")

964 / 964

2

05'33"

(11'22")

05'28" (+00'12")

1013 / 1978

3

05'29"

(16'51")

05'29" (+00'13")

999 / 2977

4

05'17"

(22'08")

05'16"

1002 / 3980

5

05'20"

(27'28")

05'18" (+00'02")

1006 / 4987

6

01'59"

(29'27")

05'28" (+00'12")

362 / 5349

5月累積里程 : 131.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 5953.6 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

Fan, 流連和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'31"	00:11'32"
3	05'29"	00:17'01"
4	05'17"	00:22'18"
5	05'15"	00:27'33"
5.3	05'26"	00:29'27"

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