10.0 km | 01:06:23 | 06:37/km日期: 2023-11-09 15:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11560 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'08" / 06'28" / 06'32" / 06'41" / 06'33" / 06'28" / 06'31" / 06'25" / 06'42" / 06'37" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 1000 | 162 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1001 / 2001 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 3001 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 4003 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'11") | 1001 / 5005 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+00'03") | 1001 / 6006 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 7007 | 175 / 86 |
| 8 | | 06'25" | 1002 / 8009 | 176 / 88 |
| 9 | | 06'42" (+00'17") | 1002 / 9012 | 175 / 85 |
| 10 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 10013 | 175 / 85 |
| 11 | | 07'39" (+01'14") | 8 / 10021 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.48 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1443.3 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'28" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'41" | 00:26'49" |
| 5 | 06'33" | 00:33'22" |
| 6 | 06'28" | 00:39'50" |
| 7 | 06'31" | 00:46'21" |
| 8 | 06'25" | 00:52'46" |
| 9 | 06'42" | 00:59'28" |
| 10 | 06'37" | 01:06'05" |
| 10.0 | 13'27" | 01:06'23" |
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