6.7 km | 00:40:00 | 05:57/km日期: 2023-11-11 15:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 06'02" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 710 / 6710 |
| 8 | | 02'42" | 2 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'50" | 00:17'57" |
| 4 | 05'55" | 00:23'52" |
| 5 | 05'57" | 00:29'49" |
| 6 | 06'02" | 00:35'51" |
| 6.7 | 05'48" | 00:40'00" |
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