4.6 km | 00:57:43 | 12:37/km日期: 2016-04-27 19:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 13'06" / 13'58" / 11'58" / 11'17" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+01'36") | 573 / 4573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.03 km 
adidas adios boost 2m 累積 :
1031.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 13'58" | 00:27'04" |
| 3 | 11'58" | 00:39'02" |
| 4 | 11'17" | 00:50'19" |
| 4.6 | 12'53" | 00:57'43" |
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