6.1 km | 00:44:27 | 07:18/km日期: 2023-11-10 07:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 07'37" / 07'13" / 07'19" / 07'16" / 07'05" / 07'00" / 11'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.36 km 
ㄚ拖 黑ㄟ 累積 :
681.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'13" | 00:14'50" |
| 3 | 07'19" | 00:22'09" |
| 4 | 07'16" | 00:29'25" |
| 5 | 07'05" | 00:36'30" |
| 6 | 07'00" | 00:43'30" |
| 6.1 | 11'15" | 00:44'27" |
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