劉家守 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.3 km | 00:56:39 | 06:50/km

日期: 2023-11-10 05:46 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 07'45" / 06'57" / 06'57" / 06'35" / 06'22" / 06'35" / 07'09" / 06'26" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 225.28 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'57"	00:14'42"
3	06'57"	00:21'39"
4	06'35"	00:28'14"
5	06'22"	00:34'36"
6	06'35"	00:41'11"
7	07'09"	00:48'20"
8	06'26"	00:54'46"
8.3	06'43"	00:56'42"

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