洪聆喬 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

洪聆喬台北市
ID 606107

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9.1 km | 00:54:20 | 05:59/km

日期: 2023-11-12 06:11 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'10" / 05'25" / 06'45" / 06'46" / 06'46" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'50" /

11月累積里程 : 20.50 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'25"	00:11'35"
3	06'45"	00:18'20"
4	06'46"	00:25'06"
5	06'46"	00:31'52"
6	05'37"	00:37'29"
7	05'29"	00:42'58"
8	05'31"	00:48'29"
9	05'32"	00:54'01"
9.1	05'48"	00:54'22"

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