6.2 km | 00:46:50 | 07:33/km日期: 2023-11-13 15:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 08'23" / 05'40" / 05'17" / 05'52" / 10'17" / 09'11" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+02'15") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.62 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'40" | 00:14'03" |
| 3 | 05'17" | 00:19'20" |
| 4 | 05'52" | 00:25'12" |
| 5 | 10'17" | 00:35'29" |
| 6 | 09'11" | 00:44'40" |
| 6.2 | 07'34" | 00:46'11" |
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