黃種琪 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃種琪台北市
ID 784488

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

日期: 2023-11-09 17:08 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'56" / 06'05" / 06'02" / 06'05" / 540'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'55"

988 / 988

2

06'05"

(11'56")

06'01" (+00'06")

1008 / 1997

3

06'01"

(17'57")

06'02" (+00'07")

996 / 2994

4

06'11"

(24'08")

06'07" (+00'12")

1009 / 4004

5

05'24"

(29'32")

05'23"

1002 / 5006

11月累積里程 : 119.02 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'05"	00:12'01"
3	06'02"	00:18'03"
4	06'05"	00:24'08"
5.0	05'21"	00:29'32"

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