6.0 km | 00:54:24 | 09:04/km日期: 2023-11-07 18:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'33" / 08'51" / 08'58" / 09'00" / 09'01" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'06") | 977 / 2977 |
| 4 | | 09'00" (+00'09") | 1000 / 3977 |
| 5 | | 09'01" (+00'10") | 1000 / 4977 |
| 6 | | 09'03" (+00'12") | 1000 / 5977 |
| 7 | | 08'29" | 17 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'51" | 00:18'24" |
| 3 | 08'58" | 00:27'22" |
| 4 | 09'00" | 00:36'22" |
| 5 | 09'01" | 00:45'23" |
| 6.0 | 09'03" | 00:54'24" |
留言 
展開計圈分析
