6.4 km | 00:40:55 | 06:20/km日期: 2023-11-05 07:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 07'02" / 06'06" / 06'41" / 07'14" / 06'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 446 / 6446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.61 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'02" | 00:13'22" |
| 3 | 06'06" | 00:19'28" |
| 4 | 06'41" | 00:26'09" |
| 5 | 07'14" | 00:33'23" |
| 6 | 06'14" | 00:39'37" |
| 6.4 | 06'00" | 00:42'18" |
留言 
展開計圈分析
