3.3 km | 06:27:55 | 115:54/km日期: 2023-11-06 23:32 - 平均心率: 69 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'22" / 17'33" / 332'10" / 71'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'32" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09:42'34" (+29'14") | 432 / 2432 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2432 |
| 5 | | 04:25'27" (+12'07") | 282 / 2714 |
| 6 | | 47'46" (+34'26") | 632 / 3346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 17'33" | 00:30'55" |
| 3 | 332'10" | 06:03'05" |
| 3.3 | 71'41" | 06:27'57" |
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