8.1 km | 00:47:38 | 05:51/km日期: 2023-11-08 20:22 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 05'58" / 06'03" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'43" / 05'42" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.75 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'58" | 00:12'12" |
| 3 | 06'03" | 00:18'15" |
| 4 | 05'41" | 00:23'56" |
| 5 | 05'49" | 00:29'45" |
| 6 | 05'47" | 00:35'32" |
| 7 | 05'43" | 00:41'15" |
| 8 | 05'42" | 00:46'57" |
| 8.1 | 05'17" | 00:47'38" |
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