2.1 km | 00:17:07 | 08:16/km日期: 2016-04-05 17:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'49" / 08'42" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+08'56") | 300 / 300 |
| 2 | | 02'59" (+00'33") | 98 / 399 |
| 3 | | 08'36" (+06'10") | 117 / 517 |
| 4 | | 02'46" (+00'20") | 98 / 615 |
| 5 | | 11'55" (+09'29") | 110 / 726 |
| 6 | | 02'37" (+00'11") | 94 / 820 |
| 7 | | 09'22" (+06'56") | 116 / 937 |
| 8 | | 02'26" | 102 / 1039 |
| 9 | | 09'51" (+07'25") | 105 / 1144 |
| 10 | | 02'27" (+00'01") | 97 / 1242 |
| 11 | | 09'04" (+06'38") | 114 / 1357 |
| 12 | | 02'31" (+00'05") | 104 / 1461 |
| 13 | | 10'54" (+08'28") | 608 / 2069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'42" | 00:16'31" |
| 2.1 | 08'50" | 00:17'08" |
留言 
展開計圈分析
