7.1 km | 00:42:24 | 05:55/km日期: 2023-11-07 20:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'43" / 06'07" / 06'11" / 05'47" / 06'01" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'16") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'43" | 00:17'25" |
| 4 | 06'07" | 00:23'32" |
| 5 | 06'11" | 00:29'43" |
| 6 | 05'47" | 00:35'30" |
| 7 | 06'01" | 00:41'31" |
| 7.1 | 06'02" | 00:42'25" |
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