7.2 km | 00:41:57 | 05:49/km日期: 2023-10-31 16:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'50" / 05'56" / 05'58" / 05'59" / 05'54" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.49 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'50" | 00:17'01" |
| 4 | 05'56" | 00:22'57" |
| 5 | 05'58" | 00:28'55" |
| 6 | 05'59" | 00:34'54" |
| 7 | 05'54" | 00:40'48" |
| 7.2 | 05'45" | 00:41'57" |
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