楊東龍 2023/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊東龍新北市
ID 372562

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9.1 km | 01:11:59 | 07:56/km

日期: 2023-11-08 11:11 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 08'22" / 07'50" / 08'13" / 08'23" / 07'51" / 07'49" / 08'02" / 07'34" / 07'21" / 08'59" /

11月累積里程 : 201.15 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'50"	00:16'12"
3	08'13"	00:24'25"
4	08'23"	00:32'48"
5	07'51"	00:40'39"
6	07'49"	00:48'28"
7	08'02"	00:56'30"
8	07'34"	01:04'04"
9	07'21"	01:11'25"
9.1	08'59"	01:11'59"

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