6.0 km | 00:42:31 | 07:04/km日期: 2023-11-06 16:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 07'23" / 07'16" / 06'58" / 06'49" / 06'59" / 06'59" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'32") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.81 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'16" | 00:14'39" |
| 3 | 06'58" | 00:21'37" |
| 4 | 06'49" | 00:28'26" |
| 5 | 06'59" | 00:35'25" |
| 6 | 06'59" | 00:42'24" |
| 6.0 | 07'15" | 00:42'31" |
展開計圈分析
留言 
