6.6 km | 00:40:00 | 06:01/km日期: 2023-11-08 21:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 05'52" / 05'50" / 05'07" / 06'04" / 06'02" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+03'55") | 405 / 2405 |
| 4 | | 03'15" (+00'47") | 76 / 2482 |
| 5 | | 05'49" (+03'21") | 514 / 2996 |
| 6 | | 02'49" (+00'21") | 88 / 3085 |
| 7 | | 05'42" (+03'14") | 525 / 3610 |
| 8 | | 02'28" | 100 / 3710 |
| 9 | | 06'00" (+03'32") | 832 / 4543 |
| 10 | | 02'41" (+00'13") | 92 / 4636 |
| 11 | | 06'44" (+04'16") | 444 / 5081 |
| 12 | | 02'40" (+00'12") | 93 / 5174 |
| 13 | | 06'45" (+04'17") | 443 / 5618 |
| 14 | | 02'33" (+00'05") | 97 / 5716 |
| 15 | | 07'04" (+04'36") | 707 / 6423 |
| 16 | | 02'43" (+00'15") | 91 / 6515 |
| 17 | | 09'54" (+07'26") | 120 / 6636 |
| 18 | | 10'54" (+08'26") | 4 / 6640 |
| 19 | | 05'05" (+02'37") | 2 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'52" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'07" | 00:23'22" |
| 5 | 06'04" | 00:29'26" |
| 6 | 06'02" | 00:35'28" |
| 6.6 | 07'13" | 00:40'07" |
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