8.3 km | 00:44:03 | 05:19/km日期: 2023-11-07 20:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 05'08" / 07'26" / 04'57" / 04'53" / 04'37" / 04'45" / 04'37" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.87 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'08" | 00:11'30" |
| 3 | 07'26" | 00:18'56" |
| 4 | 04'57" | 00:23'53" |
| 5 | 04'53" | 00:28'46" |
| 6 | 04'37" | 00:33'23" |
| 7 | 04'45" | 00:38'08" |
| 8 | 04'37" | 00:42'45" |
| 8.3 | 04'45" | 00:44'03" |
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