8.7 km | 00:51:22 | 05:55/km日期: 2023-11-09 05:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'24" / 06'57" / 05'43" / 05'53" / 05'38" / 05'28" / 06'08" / 05'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 677 / 8677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.89 km 
nike tempo re2 累積 :
398.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'57" | 00:13'21" |
| 3 | 05'43" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5 | 05'38" | 00:30'35" |
| 6 | 05'28" | 00:36'03" |
| 7 | 06'08" | 00:42'11" |
| 8 | 05'28" | 00:47'39" |
| 8.7 | 05'30" | 00:51'23" |
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