6.3 km | 00:35:46 | 05:38/km日期: 2023-11-06 17:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'12" / 07'23" / 05'40" / 05'17" / 04'51" / 04'42" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'23" | 00:14'35" |
| 3 | 05'40" | 00:20'15" |
| 4 | 05'17" | 00:25'32" |
| 5 | 04'51" | 00:30'23" |
| 6 | 04'42" | 00:35'05" |
| 6.3 | 04'41" | 00:36'41" |
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