6.1 km | 00:39:26 | 06:30/km日期: 2023-11-05 06:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'35" / 06'08" / 06'27" / 08'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'36") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1002 / 2003 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'35" | 1001 / 3004 | 187 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'34") | 1002 / 4006 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 5007 | 167 / 91 |
| 6 | | 08'33" (+02'58") | 1002 / 6010 | 144 / 80 |
| 7 | | 11'42" (+06'07") | 47 / 6056 | 116 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.64 km 
Saucony KINVARA 14 甲蟲綠 累積 :
406.4 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'35" | 00:17'33" |
| 4 | 06'08" | 00:23'41" |
| 5 | 06'27" | 00:30'08" |
| 6 | 08'36" | 00:38'44" |
| 6.1 | 12'11" | 00:39'26" |
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