4.2 km | 00:56:36 | 13:37/km日期: 2023-11-06 23:35 - 平均心率: 102 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 03'57" / 15'35" / 14'16" / 13'39" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+07'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+06'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'28" (+26'45") | 155 / 4155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.57 km 
母子鱷魚 第三代進接版淡紫色2 累積 :
2020.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 15'35" | 00:19'32" |
| 3 | 14'16" | 00:33'48" |
| 4 | 13'39" | 00:47'27" |
| 4.2 | 34'35" | 00:52'50" |
留言 
