5.7 km | 00:35:52 | 06:17/km日期: 2023-11-08 21:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 09'40" / 07'17" / 08'25" / 06'35" / 05'52" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.92 km 
nike pegasus 39 累積 :
1596.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'17" | 00:16'57" |
| 3 | 08'25" | 00:25'22" |
| 4 | 06'35" | 00:31'57" |
| 5 | 05'52" | 00:37'49" |
| 5.7 | 06'09" | 00:42'07" |
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