11.8 km | 01:29:33 | 07:37/km日期: 2023-11-05 05:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'53" / 06'06" / 05'26" / 07'32" / 13'39" / 06'48" / 06'00" / 05'43" / 09'33" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+08'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+04'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'41" (+08'16") | 754 / 11754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.89 km 
VaporFly NEXT%2 RE1 累積 :
275.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'53" | 00:18'01" |
| 4 | 06'06" | 00:24'07" |
| 5 | 05'26" | 00:29'33" |
| 6 | 07'32" | 00:37'05" |
| 7 | 13'39" | 00:50'44" |
| 8 | 06'48" | 00:57'32" |
| 9 | 06'00" | 01:03'32" |
| 10 | 05'43" | 01:09'15" |
| 11 | 09'33" | 01:18'48" |
| 11.8 | 13'42" | 01:29'08" |
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