6.1 km | 00:41:07 | 06:45/km日期: 2023-11-05 06:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'14" / 07'46" / 07'39" / 06'18" / 06'16" / 05'26" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'46" | 00:15'00" |
| 3 | 07'39" | 00:22'39" |
| 4 | 06'18" | 00:28'57" |
| 5 | 06'16" | 00:35'13" |
| 6 | 05'26" | 00:40'39" |
| 6.1 | 19'57" | 00:42'21" |
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