7.0 km | 00:38:56 | 05:33/km日期: 2016-05-04 06:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'36" / 05'31" / 06'07" / 09'59" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'26" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.60 km 
ASICS CUMULUS 17 累積 :
604.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'36" | 00:16'50" |
| 4 | 05'31" | 00:22'21" |
| 5 | 06'07" | 00:28'28" |
| 6 | 09'59" | 00:38'27" |
| 7 | 05'30" | 00:43'57" |
| 7.0 | 04'02" | 00:43'59" |
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