5.0 km | 00:31:36 | 06:17/km日期: 2023-11-04 09:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'02" / 06'12" / 06'21" / 06'32" / 06'22" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.69 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'12" | 00:12'14" |
| 3 | 06'21" | 00:18'35" |
| 4 | 06'32" | 00:25'07" |
| 5 | 06'22" | 00:31'29" |
| 5.0 | 06'02" | 00:31'36" |
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