8.0 km | 00:47:27 | 05:54/km日期: 2023-11-04 07:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 05'51" / 05'43" / 05'50" / 05'41" / 05'40" / 05'46" / 06'07" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'57") | 1001 / 1001 | 169 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 2003 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3004 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 4006 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 5008 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6009 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1002 / 7011 | 173 / 99 |
| 8 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 8012 | 174 / 93 |
| 9 | | 06'27" (+00'50") | 15 / 8028 | 140 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.57 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1375.1 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'51" | 00:12'26" |
| 3 | 05'43" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 05'41" | 00:29'40" |
| 6 | 05'40" | 00:35'20" |
| 7 | 05'46" | 00:41'06" |
| 8 | 06'07" | 00:47'13" |
| 8.0 | 08'09" | 00:47'27" |
留言 
展開計圈分析
