5.0 km | 01:08:59 | 13:41/km日期: 2023-11-04 06:34 - 平均心率: 101 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 09'34" / 41'54" / 06'01" / 05'44" / 05'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'53" (+36'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'45") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 41'54" | 00:51'28" |
| 3 | 06'01" | 00:57'29" |
| 4 | 05'44" | 01:03'13" |
| 5 | 05'29" | 01:08'42" |
| 5.0 | 07'01" | 01:08'59" |
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