7.2 km | 00:42:45 | 05:55/km日期: 2023-11-04 05:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 06'26" / 05'55" / 05'55" / 05'24" / 05'23" / 05'32" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'37") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'26" | 00:13'17" |
| 3 | 05'55" | 00:19'12" |
| 4 | 05'55" | 00:25'07" |
| 5 | 05'24" | 00:30'31" |
| 6 | 05'23" | 00:35'54" |
| 7 | 05'32" | 00:41'26" |
| 7.2 | 05'59" | 00:42'46" |
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