5.5 km | 00:48:30 | 08:51/km日期: 2023-11-02 19:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5750 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'18" / 06'38" / 11'29" / 12'18" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1001 / 2002 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'37" (+00'27") | 1001 / 3003 | 167 / 90 |
| 4 | | 11'32" (+05'22") | 1000 / 4004 | 99 / 87 |
| 5 | | 12'17" (+06'07") | 1000 / 5005 | 80 / 100 |
| 6 | | 11'52" (+05'42") | 465 / 5471 | 61 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 06'38" | 00:19'07" |
| 4 | 11'29" | 00:30'36" |
| 5 | 12'18" | 00:42'54" |
| 5.5 | 11'52" | 00:48'30" |
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