4.4 km | 00:37:15 | 08:32/km日期: 2016-05-01 17:38 - 平均心率: 21 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'24" / 08'02" / 08'38" / 09'12" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 07'56" (+00'29") | 1011 / 2026 |
| 3 | | 08'35" (+01'08") | 1012 / 3039 |
| 4 | | 09'16" (+01'49") | 1007 / 4047 |
| 5 | | 11'33" (+04'06") | 311 / 4358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
29.80 km 
ASICS GT-2100 累積 :
690.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'02" | 00:15'26" |
| 3 | 08'38" | 00:24'04" |
| 4 | 09'12" | 00:33'16" |
| 4.4 | 11'06" | 00:37'15" |
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