6.1 km | 00:32:18 | 05:18/km日期: 2016-04-28 12:18 - 地點: 碧湖公園 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'16" / 05'11" / 10'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" (+00'04") | 994 / 994 |
2 | | 05'16" (+00'04") | 1001 / 1996 |
3 | | 05'13" (+00'01") | 998 / 2994 |
4 | | 05'13" (+00'01") | 1013 / 4008 |
5 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 5010 |
6 | | 05'12" | 994 / 6004 |
7 | | 10'49" (+05'37") | 73 / 6078 |
絲毫不勉強的,
上班天的大中午出來跑步,
腳底血泡還在,不敢鐵齒又赤足,
穿上那雙放公司備用的厚底鞋,
真是gg的跑感,
玩個爛梗,就是
寶寶跑的不開心,
但寶寶不說.....
大叔說這個真是夠了,哈哈哈
4月累積里程 : 189.63 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'17" | 00:10'37" |
3 | 05'13" | 00:15'50" |
4 | 05'13" | 00:21'03" |
5 | 05'16" | 00:26'19" |
6 | 05'11" | 00:31'30" |
6.1 | 10'12" | 00:32'18" |