10.1 km | 00:50:00 | 04:57/km日期: 2023-11-02 14:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'45" / 04'55" / 04'57" / 04'49" / 04'53" / 04'48" / 04'58" / 04'53" / 04'42" / 04'53" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'39" (+09'57") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.18 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'55" | 00:09'40" |
| 3 | 04'57" | 00:14'37" |
| 4 | 04'49" | 00:19'26" |
| 5 | 04'53" | 00:24'19" |
| 6 | 04'48" | 00:29'07" |
| 7 | 04'58" | 00:34'05" |
| 8 | 04'53" | 00:38'58" |
| 9 | 04'42" | 00:43'40" |
| 10 | 04'53" | 00:48'33" |
| 10.1 | 14'35" | 00:50'00" |
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