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Ling Fung Chou
台中
ID 717335
21 位追隨者
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Ling Fung Chou
恭喜破PB
半馬
|
02:33:00
|
07:15/km
|
第2半馬
2023 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
官方成績
日期
2023-11-05
成績
02:33:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'19")
00:31'19"
01:07'51"
10 km
(01:07'51")
00:36'32" (+05'13")
15 km
(01:49'03")
00:41'12" (+09'53")
01:21'52" (+14'01")
20 km
(02:29'43")
00:40'40" (+09'21")
Finish
(02:33:00)
日期:
2023-11-05 06:19
-
總爬升:
216 m
-
卡路里:
817 Cal
-
平均步頻:
133
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'04" (+03'50")
1000 / 1000
2
06'06"
(12'11")
06'07" (+03'53")
994 / 1995
3
06'35"
(18'46")
06'31" (+04'17")
1009 / 3004
4
06'29"
(25'15")
06'24" (+04'10")
1011 / 4015
5
06'04"
(31'19")
06'05" (+03'51")
996 / 5011
展開計圈分析
6
07'52"
(39'11")
07'46" (+05'32")
1011 / 6023
7
07'43"
(46'54")
07'40" (+05'26")
1005 / 7028
8
09'22"
(56'16")
09'17" (+07'03")
1007 / 8036
9
05'06"
(01:01'22")
05'06" (+02'52")
998 / 9034
10
06'36"
(01:07'58")
06'37" (+04'23")
995 / 10030
11
12'45"
(01:20'43")
12'29" (+10'15")
1020 / 11050
12
07'06"
(01:27'49")
07'04" (+04'50")
1003 / 12054
13
07'27"
(01:35'16")
07'23" (+05'09")
1008 / 13063
14
08'14"
(01:43'30")
08'13" (+05'59")
1001 / 14065
15
05'55"
(01:49'25")
05'54" (+03'40")
1000 / 15066
16
07'31"
(01:56'56")
07'32" (+05'18")
996 / 16063
17
07'47"
(02:04'43")
07'32" (+05'18")
1032 / 17096
18
17'34"
(02:22'17")
08'52" (+06'38")
1980 / 19077
19
00'12"
(02:22'29")
02'14"
89 / 19166
20
08'32"
(02:31'01")
08'33" (+06'19")
997 / 20163
21
38'09"
(03:09'10")
38'05" (+35'51")
1001 / 21165
賽後評分:
讚
給 5 星
11月累積里程 :
131.52 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 12 months ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'12"
00:12'17"
3
06'29"
00:18'46"
4
06'29"
00:25'15"
5
06'04"
00:31'19"
6
07'45"
00:39'04"
7
07'43"
00:46'47"
8
09'19"
00:56'06"
9
05'08"
01:01'14"
10
06'37"
01:07'51"
11
12'35"
01:20'26"
12
07'04"
01:27'30"
13
07'33"
01:35'03"
14
08'06"
01:43'09"
15
05'54"
01:49'03"
16
07'18"
01:56'21"
17
07'32"
02:03'53"
18
18'24"
02:22'17"
19
00'01"
02:22'18"
20
07'25"
02:29'43"
21
34'46"
03:04'29"
21.2
24'27"
03:10'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
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05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:28:32
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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07:01/km
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
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恭喜破PB
半馬 | 02:33:00 | 07:15/km | 第2半馬
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