12.1 km | 00:56:51 | 04:42/km日期: 2023-11-02 17:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'02" / 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'46" / 04'42" / 04'39" / 04'37" / 04'34" / 04'32" / 04'33" / 04'26" / 08'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'51" | 00:09'53" |
| 3 | 04'46" | 00:14'39" |
| 4 | 04'46" | 00:19'25" |
| 5 | 04'46" | 00:24'11" |
| 6 | 04'42" | 00:28'53" |
| 7 | 04'39" | 00:33'32" |
| 8 | 04'37" | 00:38'09" |
| 9 | 04'34" | 00:42'43" |
| 10 | 04'32" | 00:47'15" |
| 11 | 04'33" | 00:51'48" |
| 12 | 04'26" | 00:56'14" |
| 12.1 | 08'36" | 00:56'51" |
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