5.3 km | 00:25:40 | 04:52/km日期: 2023-11-01 22:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'04" / 08'18" / 04'56" / 04'52" / 04'45" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 08'18" | 00:13'22" |
| 3 | 04'56" | 00:18'18" |
| 4 | 04'52" | 00:23'10" |
| 5 | 04'45" | 00:27'55" |
| 5.3 | 04'19" | 00:29'03" |
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