8.5 km | 02:44:30 | 19:21/km日期: 2023-10-31 04:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 15'37" / 18'47" / 20'50" / 26'55" / 18'25" / 24'35" / 18'57" / 16'10" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'47" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'49" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'55" (+11'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'24" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'35" (+09'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'56" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'09" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'37" | 00:15'37" |
| 2 | 18'47" | 00:34'24" |
| 3 | 20'50" | 00:55'14" |
| 4 | 26'55" | 01:22'09" |
| 5 | 18'25" | 01:40'34" |
| 6 | 24'35" | 02:05'09" |
| 7 | 18'57" | 02:24'06" |
| 8 | 16'10" | 02:40'16" |
| 8.5 | 08'35" | 02:44'32" |
留言 
展開計圈分析
