3.2 km | 00:16:04 | 04:57/km日期: 2023-10-31 19:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'58" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'01" (+00'04") | 239 / 3239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'58" | 00:14'53" |
| 3.2 | 05'00" | 00:16'05" |
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