5.2 km | 00:27:23 | 05:15/km日期: 2023-11-02 19:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'25" / 05'22" / 05'10" / 04'45" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'25" | 00:11'16" |
| 3 | 05'22" | 00:16'38" |
| 4 | 05'10" | 00:21'48" |
| 5 | 04'45" | 00:26'33" |
| 5.2 | 04'10" | 00:27'24" |
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